Hälso Café

Så är det dax för ett nytt Hälso Café. Vårvinden viner runt knutarna och snön smälter i rasande tempo, men ännu är det småkyligt ute. Brita Melin kommer från en resa i Indien och tar med sig värme och inspiration hem. På Hälso Café den 19 april delar hon med sig av sina reseminnen och kanske planerar hon för en resa från Skellefteå. Varmt välkommen! Hälsningar Anita

Här kan du läsa inbjudan.

100 mil senare…

100 mil senare…

Tur och retur Kiruna på två dagar – vet du hur många träd som växer i Norrbottens inland? Inte jag heller 🙂 men tack vare dem så har vi renare och fräschare luft än många andra. Tacksamhet, tacksamhet – även om utsikten efter vägen liksom inte bjuder på några variationer.
Det är lite som att meditera – upprepning, upprepning, upprepning och så när hjärnan börjar tycka att den fått nog av upprepning så kommer andra saker fram, kanske det som fått ligga till sig riktigt länge i en fil djupt på insidan. Plenty of time for yourself.
Snabbstopp för lunch på Ica i Skulo – kalla plättar med mjukost på tub och flaskvatten. Prova, det är riktigt gott!

Från Ryssbält i norr till Holmön i söder

Kundaliniyoga & Ayurveda är som handen i handsken – a perfect match. Under juni och augusti erbjuder Anita och Brita tillfällen till fördjupning i yoga & ayurveda. Vi bor i vacker och stillsam miljö, äter god mat, vandrar i storslagen natur och njuter av livet. Läs mer under Aktiviteter. Varmt välkommen att skicka ett mail om du önskar mer information.

Vi har också hittat ett underbart ställe i Spanien där vi hoppas kunna erbjuda en riktigt skön retreat – återkommer …..

Celebration

Det finns alltid nåt som är värt att fira – födelsedagar, namnsdagar, uppnådda mål eller varje steg fram till målet, att solen skiner och dagen blivit längre – och mycket, mycket mer.
Under mars månad firar jag att min nya hemsida är klar – 10 % på bären i webbshopen ! Passa på och fyll på förrådet.

Tips på en riktig energikick:
Pressa en blodgrape, en blodapelsin och en mandarin. Mixa med en tsk jordgubbspulver. Njut den tillsammans med yogaboll av solroskärnor, pumpakärnor, dadlar, honung och valfritt bärpulver, rulla i rawhampafrön. Gott & supernyttigt!

Produkterna i webbshopen kommer att växa i antal så vänta inte för länge mellan tillfällena du klickar in.

Tack Daniel – för all support & teknisk kompetens, ditt enorma tålamod och dina goda råd – utan dig vore inget detsamma