Ny dator

Den gamla datorn lät som ett tröskvärk och hade en reaktionstid som innebar att jag hann koka vatten, låta téet dra och börja svalna till lämplig sörpeltemperatur och den blev varm som ett element och fläkten jobbade. Detta har hållit på så länge att det nu var dax att låta den gå till den riktigt långa vilan. Detta beslut sammanföll med att en av sönerna skulle köpa nytt och sälja sin Mac – fint, vi köper den. Och just nu försöker jag sätta mig in i hur Steve Jobs tänkte. Det osar hett i vardagsrummet av en helt annan anledning än tidigare. Inget är längre som vanligt – känner mig just nu väldigt nära ”det var bättre förr”. Detta kräver en meditation för att hitta tillbaka i labyrinten som skapats i min frustrerade hjärna.


Bild från freepik.com – vacker labyrint i fina chakrafärgade stenar

 

 

Kvällsfika

Jordgubbstårta och laktritsbollar. Testar hejvilt inför fikaträffar – julyoga och mellandagsyoga. Snabbt fixat – ladda matberedaren med nötter, frön, honung, bär, kokosfett, carob & annat smått & gott, trilla till bollar eller bred ut till en kaka med slickepotten. En stund i frysen, dekorera – voilá! Grymt gott! Men sönerna är kritiska, inte alls övertygade. Det blir mycket fika över till Mami =)
Så kära vänner – ni som är modiga nog att ge smaklökarna en utmaning – anmäl er till passen! Nu – kvällsyoga (eftersom jag försov mig imorse….)

Söndags Blues

Vaknade ovanligt sent, avslutade nr 40 av mitt yogapass – bra jobbat! Cykeltur (ja!) till Lanthandeln, fika och mys med syster yster. Satt upp adventsstjärnor, pysslat på hemma, lagat god soppa med rotfrukter och röda linser. Suveränt yogapass med gruppen. Stärkande
fika efter – blåbärssmoothie, raw marmelad och philadelphiaost på skorpor, raw hallon cookie
och te. Laddad för sista veckan i november 2012.

Recept: Blåbärssmoothie
Bilden har jag lånat från ica.se – hann inte få upp kameran förrän min smoothie var slut 🙂

Har du fått livelife i postlådan i veckan?

Läs på sid 34 – Hitta den yoga som passar dig bäst. ”Minska stressen med Kundaliniyoga” vi som håller på vet att det och mycket annat händer <3. Sid 35 ger dig 3 bra övningar i lilla Yogaskolan. Fina recept, julklappstips och läsvärt om supermat. Kul med reklam som känns meningsfull.

Stickkväll med goda vänner igår. Bjöd på raw marmelad, scones, skorpor och raw bollar – bär, ingefära, agavesirap, mandel, solroskärnor i olika kombinationer – mums! Skicka ett mail om du vill ha recept.

November Kavalkad

Plockar ner bilderna från min telefon – vilken härlig månad! Och den är inte slut än – hinner med mer – hurra!

Moder Jord, Teknikens Hus, Luleå, Sverige. En afton i månadsskiftet kulna oktober/november på konferens med kollegor och lärare från Norrbotten. Om du aldrig varit där och vill uppleva nåt nytt – åk dit!

Familjlunch på besök i Luleå med världens bästa Daniel och Linnéa. Raw Deli – nytt, fräscht med världens godaste crépes (lax o pepparrot)! Och vi saknade dig, Axxa – du skulle ha gillat att vara där!

Stockholm. Lunch på Froots på Nybrogatan – vitaminstinna fruktsmoothies, wraps, sallader – enda stället i Sverige.

Väntar på min vackra flicka som snart slutar jobbet. Långpromenad, lyssnat på min senaste Livsnyckel i ljuvlig, nybäddad hotellsäng.

Hurry Curry vid Hötorget – supersoft vegetariskt. Middag med lilla dottern och sen bio. Bröllop i Italien – så vackert – vyer, människor, upplevelser.

Inspirerande möte med fascinerande själ bakom dörren. Nyckelord: Ayurveda….

Och sparrissoppa på  Röda Korset på Söder. Sparris – utrensande – fina fisken när du vill bli av med gammalt skräp.

Mycket mat? Well, Food is Medicine 🙂 Och det har funnits massor av mys, prat och värme mellan tuggorna! Sat Nam

 

”Jag är inte religiös, men….”

Lyssnat till Owe Wikström, professor i religionspsykologi, ikväll. Fick med mig många tankar och kände igen mig i mycket av vad han sa. Det är rätt magiskt – sitter på min kammare och tänker stora tankar som jag tror är så väldigt mina. Och blir avdramatiserad av en religionsprofessor som bryter ner det som är mitt till en världsomspännande rörelse. Livet, döden, andlighet – frossar i ett ämne som fascinerar. Igen så konstaterar jag att det finns ingen dualitet – det som händer i mig händer också hos andra. Owe har en egen website – www.owewikstrom.se – där finns mer för den som vill.

Olivträd

Olivträd – där kommer ordet igen. Livets träd, fotosyntes, väx ända upp till himmelen och låt rötterna förgrena sig ner i moder jord så att du står riktigt stadigt. Låt din vackra, frodiga krona växa med friska blad som prasslar av livslust i vinden.
Bild fotoakuten.se