Sommar & sol & meditation i gräset!

Jag har mediterat dagligen i 10 år och jag är nöjd, det händer grejor! I min yogatradition säger vi att när vi gjort samma meditation i 1.000 dagar så har vi förändrat oss i grunden och etablerat och manifesterat det nya sättet att vara och tänka.

I meditationer använder man ofta mantra, jag har använt mig av samma meditation och mantra i som längst 120 dagar tidigare. Nu är jag på väg mot 1.000! För 581 dagar sedan började jag en meditation som utvecklar och stärker intuitionen, skriver dagbok och läser av vad som händer. Ibland typ inget och andra dagar stora kliv framåt. Som annars i livet, fram och tillbaka. Men kontentan av det hela är ändå att jag fortsätter! Så glad och nöjd!

Vad tänker du om meditation, skulle det vara nåt för dig eller har du redan hittat dit?

IMG_2576

Fullmåne i juli

Cyklade hem sent igår kväll under den fantastiska månen! Så vacker och vilken dragningskraft! Himlen skiftade i fina färger – helt magiskt.
Fullmåne är speciell, den ger oss kraft & energi och vi får lust att dra igång nya projekt när skaparkraften flödar. Känsligheten vibrerar subtil och finstämd och mycket kan komma upp till ytan. Att meditera vid fullmåne är helt smashing!
Vad händer i dig vid fullmåne?

IMG_2661