Gott Nytt År !

Adjö 2017, välkommen 2018
Året som gått har inneburit både glädje, smärta och sorg – precis som livet är. Jag känner ingen vånda över att lämna året bakom mig utan ser med tillförsikt framåt till vad 2018 blir. Hur känns det för dig, tar du med dig eller lämnar du bakom dig?

Att släppa taget innebär inte att förlora, det är bara ett sätt att omfamna det som varit och blicka framåt. Med erfarenheterna i hjärtat blir du för varje år, varje månad, varje dag, varje minut, varje sekund en uppdaterad version av dig själv. Hjärtslag efter hjärtslag, andetag efter andetag.

Så kicka loss för 2018 så går vi in med ny energi och massor av nyfikenhet och glädje! Och du, att visa upp perfekta fasader skapar fattiga relationer, så släpp fram dig.

Vi ses 2018

IMG_0847

Julen är här !

Andra advent i övermorgon och det är alldeles snart jul. Just nu när jag skriver så regnar det våldsamt och är riktigt mörkt ute. Juleljusen inne gör susen, sprider julemys trots vädret.
Yogaterminen slutar söndag 10 december med lugn & ro inför helgerna. Varmt välkommen att delta!

Jag vill inspirera dig att följa I am ready, en ny hälsoinspirerad sida med allt för ditt välmående. Om du följer länken kan du inspireras av härligt nyttigt julbak. Skapa en ny jultradition så kan du fika utan att bli sockerspeedad 🙂

Julbak med recept från Alexandra hos I am ready

Ha en underbar andra advent!